こんにちは。理学療法士のあやみです！ 今回は、 「体調不良になってしまって、勉強が進まない」 についてお話します。 ✅体調不良になって勉強が進まない✅モチベーションがあがらない ✅なんかやる気がしない そんな風に感じている人が、いるのではないでしょ…

こんにちは。理学療法士のあやみです！ 今回は、 「睡眠時間が短くなって、勉強することに対してストレスを感じる」についてお話します。 ✅勉強しないといけなくて睡眠時間が奪われる✅もっと寝たい そんな風に感じている人が、いるのではないでしょうか。 こ…