こんにちは。理学療法士のあやみです！ 今回は、 「ついつい甘いものを食べ過ぎて、運動しなくてなり、太ってしまう」 についてお話します。 ✅勉強ばかりで運動しなくて太っていく✅勉強のお供についつい甘いもの食べ過ぎちゃう 私も勉強のお供は、チョコレー…

こんにちは。理学療法士のあやみです！ 今回は、 「学校に行くのがめんどくさくなってしまう。」 についてお話します。 ✅学校まで遠いから行くのがめんどくさい✅行っても意味無いよ ✅学校行くから点数上がるとは限らない と思ってる人が多くいると思います。…